Kontrolrapport

Sund hverdag

På Mina Hindholm Efterskole tilpasser vi kosten til målgruppen, som er unge mellem 14-17 år. Vi stræber efter en meget varieret, fedtfattig og ernæringsmæssig rigtig kost, – hvor vi reducerer de raffinerede ingredienser, såsom hvid sukker og hvidmel. Kosten består primært af mange grøntsager og desuden er der altid frugt til hvert måltid. Vores mål er at lave mad fra bunden uden brug af for mange halvfabrikata produkter.

Vi tilstræber, at kosten skal være et godt eksempel på sunde kostvaner, som de unge kan få under deres ophold på skolen og senere tage med sig videre i livet!

Mina Hindholm Efterskole følger de 10 kostråd, som kan ses på fødevarestyrelsens hjemmeside.
De officielle 10 kostråd – klik her

18.08.2017

09.09.2016

19.11.2015

28.10.2014